Recept för Noni: Känner du till dessa kreativa knep för att få Noni att smaka utsökt?

Om du letar efter recept på noni är du förmodligen medveten om att termerna “läcker” och “noni” sällan förekommer tillsammans. Detta är naturligtvis inte att säga att du inte kan vänja dig vid smaken av noni – många människor gör det. Men tills du kommer till den punkten, varför inte dra nytta av dessa kreativa metoder som ger dig alla fördelarna med noni, på välsmakande och hälsosamma sätt?

Recept på Noni #1: The Turbo-Charged Fruit Shake

Att göra en fruktshake är ett enkelt och effektivt sätt att ta din dagliga dos noni. Prova att blanda 1-2 oz. av nonijuice med andra frukter som mango, papaya, kiwi, äpple, avokado, vindruvor eller egentligen någon annan frukt som du gillar. Om du gillar proteinpulverpaket i dina shakes kan du lägga till det också, för att ge din shake en tjockare konsistens och en extra punch. Kasta allt i en mixer, tillsätt några isbitar och Voila! Du har gjort en välsmakande shake som hjälper din kropp att kännas revitaliserad och stark hela dagen.

Recept på Noni #2: Den Åh-Så-Tasty Salladsdressingen

Ett annat kreativt sätt att få noni att smaka gott är att göra den till en salladsdressing. För att göra detta måste du göra eller köpa ett noni-elixir som är gjort med antingen äppelcidervinäger eller balsamvinäger. Använd olivolja som bas och tillsätt smakrika ingredienser som vitlök och citron eller papaya, ingefära och sesamfrö för att göra en läcker och hälsosam dressing för dina dagliga grönsaker. Det fina med det här receptet är att förberedelsetiden är kort (det är egentligen en fråga om att bara skaka ihop de ingredienser du vill ha, med noni och olja) och dressingen du gör räcker ungefär en vecka i kylen (den smakerna blir starkare med tiden.)

Recept på Noni #3: Den lilla tinkturen eller den enorma tonicen

Sist men inte minst, att göra en nonitinktur eller nonitonic öppnar upp världar av smaksättningsmöjligheter. Att göra både tinkturer och tonics är helt enkelt en fråga om att hacka upp din noni-frukt, täcka den med vodka (eller äppelcidervinäger, för en alkoholfri version) och låta den jäsa i en förseglad glasburk i 4-6 veckor. Medan att ta droppar fulla av en rak nonitinktur (som bara är frukten och vodka) ger inte en massiv förbättring av smaken, men att lägga till andra ingredienser för att göra det till en nonitonic. Läckra alternativ inkluderar: kanel, ingefära, gurkmeja, kryddnejlika och till och med torkad frukt, som aprikoser. En allvarlig fördel med detta noni-recept är den långa hållbarheten som uppnås genom att låta frukten jäsa. Prova att experimentera med olika blandningar för att hitta den nonitonic som passar dina smaklökar bäst.