Hur man väljer det bästa värdet genom att välja förberedda måltidsplaner för viktminskning

Att tappa kilon är en av de tuffaste uppgifterna du någonsin kan anstränga dig för att uppnå. Förmodligen kan de mest komplicerade aspekterna av att nå din idealvikt vara att avgöra vilka viktminskningsmåltider det är möjligt att äta på ditt dietprogram tillsammans med vilken mängd mat du kan äta. Varje typ av dietplan har olika regler, så de kan bli ganska förvirrande.

Flera framstående viktminskningsleverantörer hör ofta de desperata ropen på hjälp från män och kvinnor och har utplånat gissningsarbetet som är involverat när det kommer till inlärningspunkter, som inkluderar vad som är en lämplig portionsstorlek och vilka typer av mat som är tillåtna med en specifik mat. kostplan. Dessa viktminskningsorganisationer har skapat måltidsplaner för viktminskning som kan levereras direkt till din dörr. Var och en av dessa dietprodukter har blivit perfekt portionerade, så det finns inget gissningsarbete.

DineWise
DineWise erbjuder dietleveranser med en twist. DineWise inkluderar även måltider för två och specifika semesterkostmåltider. Viktminskningsmåltider börjar på $10. Med DineWise finns ingen inlåsning till en vecka eller mer. Du köper bara dina måltider var som helst i USA, och de skickas hem till dig inom några dagar. Du gör din egen meny genom att välja bland förrätter och sidor tillgängliga, och de erbjuder den största friheten i mängden måltider du vill lägga till din viktminskningsmåltid. Du kan välja från förutbestämda måltidsplaner eller bestämma hur många viktminskningsfrukoster, luncher och middagar du vill, plus en tredagars testplan erbjuds.

Kockarnas diet
Chefs Diet fungerar på riktlinjen att en välbalanserad måltid är en som innehåller 40 procent kolhydrater, 30 procent proteiner och 30 procent fett. Chef’s Diet låter dig välja från antingen en vanlig premiumplan, en vegetarisk och mejeriplan, en sockerfri plan för personer med diabetes, en veganplan, en koshermeny och till och med en barnmeny. Du kan välja att gå med i antingen en tredagars måltidsprovtagare, vilket låter dig testa menyn och en måltidsplan utan att behöva vara inlåst. Du kan välja mellan ett sjudagarsprogram, ett 14-dagarsprogram eller ett 31-dagarsprogram. Sjudagarsprogrammet kommer att kosta dig ungefär $50,00 per dag, plus skatt och frakt.

DietToGo
Diet-to-Go är ett företag som tillhandahåller viktminskningsmåltider som skickas till din dörr överallt på det kontinentala USA. De tillhandahåller ett urval av konventionella dietplaner med låg fetthalt som är baserade på 1100-1200 kalorier för kvinnor och 1400-1600 kalorier för män. Dessa människor erbjuder också lågkolhydraträtter och lågnatriumrätter samt vegetariska måltider. Deras måltider skickas varje vecka och levereras i kylar med torris. Varje måltid måste vara mikrovågsugn och vägbeskrivning tillhandahålls. En femdagars måltidsplan med endast frukost och middag kostar cirka $90,00 per vecka, medan ett femdagarsprogram, inklusive de tre måltiderna, kostar cirka $110,00 per vecka.

BistroMD
Bistro MD blev populär direkt efter att den hade visats på Dr. Phil-showen. Bistro MD levererar förpackad mat som är mikrovågsbar till ditt hem. Bistro MD-måltider kommer att utformas av en näringsläkare tillsammans med andra toppproffs. Dina måltider är tillgängliga som antingen konventionella lågfettsinnehåll eller som vegetariska. Du måste beställa minst fem dagars måltider. Fem dagars måltider, inklusive mellanmål, kostar cirka $145,00 i veckan. En måltidsplan för sju dagar är $180. Bistro MD skickar till alla delar av USA.

Freshologi
Freshology erbjuder helt naturliga livsmedel för dem som är på diet. Varje matvara levereras färsk till din dörr, som aldrig är fryst eller högbearbetad. Allt kött är hormonfritt och all frukt och grönsaker är ekologiska. Freshology levererar endast till vissa delar av USA, såsom södra Kalifornien och regioner på östkusten. Dietplaner börjar vid 14-dagars måltidsprogrammet och går upp till 90 dagars måltidsplaner. Freshology-måltider kostar för närvarande cirka $55,00 varje dag.

Seattle Sutton
Seattle Sutton erbjuder färska måltider lätt tillgängliga för hämtning i vissa områden i USA och levererar nationellt i andra. Kostnaden för deras måltidsplan varierar beroende på var du bor och hur många måltider du väljer. Du måste köpa en 14-dagars minsta mängd måltider på detta program. Matutbudet innehåller traditionella måltider med låg fetthalt förutom vegetariska måltider. Planavgifterna varierar beroende på plats och sträcker sig från $129 till $279.

Medifast
Medifast dietmat köps i en månads mängd. Dessa är hyllstabiliserade måltider som kan köpas à la carte eller som en månadslång måltidsplan. De erbjuder inte vegetariska rätter; de erbjuder helt enkelt planer för män eller kvinnor. Majoriteten av måltiderna du kommer att få från dem kommer i form av pulver som du tillsätter varmt vatten till. Deras måltider består av shakes, barer, frukostflingor, samt pulveriserade soppor. Medifast kan leverera var som helst i USA och kostar ungefär $300,00 varje månad.

NutriSystem
NutriSystem är en av de mest välbekanta dietplanerna. Det har funnits längst och är framgångsrikt på grund av deras låga kostnad. Maten är hyllstabiliserad och tål mikrovågsugn. De levererar var som helst i USA. Måltider består av de för kvinnor, män och personer med diabetes. NutriSystem kräver fyra veckors skyldighet och tar ut cirka 240,00 USD varje månad.

eDieter
e-dieter skiljer sig från de andra eftersom den låter dig välja vilken typ av dietplan du vill använda. Du har över 20 alternativ, som inkluderar välkända dieter som Atkins-metoden och Weight Watchers. Prissättningen och sorterna på maten som levereras varierar beroende på dina val. Företaget lägger inte ut priser online men en livechattagent sa att priserna var cirka 22 USD per dag plus frakt.

Med allt från förstklassiga gourmetmåltider till pulveriserade soppor, kommer konsumenterna att upptäcka några betydande skillnader i de tillagade måltidsföretagen som erbjuder måltidsplaner för viktminskning. Att hitta det bästa värdet för att möta dina behov bör baseras på en harmoni mellan matkostnad och kvalitet. Att läsa igenom kunders åsikter från personer som har provat och upplevt de olika programmen är en bra metod för att ta reda på kvaliteten på de måltider du vill köpa, och till en kostnad som matchar din budget.

Ett annat förslag skulle vara att studera matvalet noggrant. Får du en liten muffins till frukost varje dag? Vissa organisationer anstränger sig för att hålla priserna låga genom att erbjuda otroligt blygsamma serveringsstorlekar. Leta efter uns av varje måltid och se över kalorierna per måltid för att säkerställa att de inte är för låga. För de flesta människor är 400 kalorier en effektiv standard per måltid. Varje måltid bör innehålla ett protein, kolhydrater och grönsaker.

Slutligen, se till att läsa det finstilta av alla tjänster du vill ha, inklusive avbokningsprocessen om du är missnöjd. Ett fåtal företag tillhandahåller en 100 % nöjdhetsgaranti, vilket skulle anses vara en viktig fördel vid val av ett leveransprogram för viktminskning.